 |
| #reebok #livewithfire |
Z propozycją ćwiczeń na jutro dodam bloopers, wpadki, czy inne making of - jakby tego nie nazwać każdy wie o co chodzi :)
Jeśli chcesz spróbować innego zestawu wybierz jeden z listy poniżej :)
Zestaw na Dzień 10
Zestaw na Dzień 11
Poprzednie z tej serii:
Dzień 1
Dzień 2
Dzień 3
Dzień 4
Dzień 5
Dzień 6
Dzień 7 i 8
Dzień 9
Do zobaczenia!
:)
2 komentarzy
Hej dawno tutaj do Ciebie nie zaglądałam, a widzę że działasz coraz to intensywniej. Bardzo fajne filmiki i jakże przydatne ćwiczenia stabilizacyjne do których tak wiele trenujących osób nie przywiązuje uwagi. Sama rzadko je robie bo a to się nie chce po siłowym to coś tam... i czuję że muszę to zmienić bo przy prostych czynnościach zaczynam dostrzegać jaka jestem silna a słaba za razem :P więc może zgapię coś od Ciebie ;) Trzymam kciuki za wygranie sesji zdjęciowej i pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńStaram się :) Powodzenia i dziękuję! :)
Usuń