wtorek, 23 maja 2017

Jak spełniam marzenia - moje doświadczenia


Czy marzenie jest atrybutem osób, które wyłącznie w kółko o czymś gadają, ale nic z tego więcej nie wynika? A może to tak naprawdę nie ma znaczenia, czy marzenie nazwiesz celem, a cel marzeniem? Dla mnie nazewnictwo nie ma kompletnie znaczenia. Ten post mógłby równie dobrze nazywać się "Jak osiągam cele - moje doświadczenia" i jego treść byłaby dokładnie taka sama :)

Bo to nie nazwa ma znaczenie, ale to, co z nią zrobisz.

Zdarza Ci się sięgnąć po stary kalendarz lub zeszyt i z przykrością stwierdzić, że lista marzeń pozostaje nieruszona?
Zastanawiałaś się kiedyś jak to jest, że innym osiąganie celów przychodzi z łatwością, kiedy Tobie wręcz odwrotnie? Dzisiaj kilka wskazówek i moich doświadczeń w osiąganiu mniejszych i większych celów. Mniejszych i większych marzeń :)

czwartek, 18 maja 2017

50 faktów o mnie TAG - FITlovin na YT!

Tak, jak zapowiadałam na początku roku reaktywuję swój kanał na YT. Dzisiaj film, dzięki któremu możecie mnie odrobinę lepiej poznać :)

Oto 50 faktów o mnie

poniedziałek, 15 maja 2017

27 sposobów na ENERGIĘ do działania - 27 urodziny +KONKURS


Wyglądając dzisiaj rano za okno wysłałam do wszechświata informację, że już nie chcę więcej niespodzianek i wymagam ciepłych poranków! Mam dzisiaj urodziny, więc oczekuję spełnienia marzeń ;) A ponieważ kończę 27 lat przygotowałam tyle właśnie pomysłów, sprawdzonych na sobie, które doładowują energię i motywują do działania - niezależnie od pogody!

Szukasz sposobów na doładowanie energii?
Gotowa na zastrzyk z pozytywnej energii wstrzyknięty prosto do krwioobiegu?
Zaczynamy!

wtorek, 9 maja 2017

5 mitów na temat odżywki białkowej


Ile mitów każdego dnia pojawia się na temat odżywiania, treningu i suplementacji? Mnóstwo! Dzisiaj przedstawiam tylko kilka z tych, które najczęściej pojawiają się w kontekście suplementacji białka.
Zaczynamy!

1.Odżywka białkowa pomoże Ci schudnąć


poniedziałek, 8 maja 2017

5 rzeczy do zrobienia w Maju

Majowy wpis z serii, którą bardzo lubicie :) Dajcie znać, czy 5 pomysłów jest ok, czy chcecie, bym umieszczała w tych wpisach więcej swoich propozycji?