289. Odżywianie niemowląt- mój film!

Witajcie!
Pytałam ostatnio na Facebooku o to, czego chciałybyście się dowiedzieć odnośnie odżywiania dziecka, bo postanowiłam nagrać film.

Podzieliłam temat na kilka części, ponieważ każdy rok to inne zasady, inne doświadczenia i nie chcę jednorazowo nagrywać filmu trwającego godzinę, bo to bez sensu ;)


Jest to pierwsza moja wypowiedź w takiej formie, dlatego proszę o wyrozumiałość- NA PEWNO nie powiedziałam wszystkiego, dlatego pytajcie, chętnie poczytam o Waszych doświadczeniach, radach i pomysłach na urozmaicanie diety niemowlęcia- mail, komentarze tutaj i na YT są do Waszej dyspozycji! :)

:) Złota myśl przed filmem: W kwestii odżywiania warto zaufać dziecku i swojej intuicji. 




Dokarmianie syna mieszanką było dla mnie ciężkie psychicznie, ale przecież nie mogłam dopuścić do tego by był głodny i płakał całymi dniami i nocami z głodu. Jak wspomniałam w filmie- to, że dokarmiasz malucha na początku nie jest równoznaczne z tym, że już nie możesz próbować karmić go wyłącznie piersią.
Potrzebna jest dyscyplina i auto-motywacja  a na pewno uda Ci się dokonać tego, co chcesz. Ważne jest wsparcie rodziny, ale nie podążaj za ich pragnieniami. Wierzę w to, że to mama najlepiej wie co dla jej dziecka jest najlepsze. Słuchaj dobrych rad, ale postępuj tak, byś to Ty była zadowolona z tego jak wychowujesz dziecko. To Ty i Twój partner najlepiej znacie swojego malucha i Wy powinniście wspólnie podejmować tak ważne decyzje jak właśnie odżywianie go.

Jeszcze kilka rzeczy, które mi się przypomniały:
- nie przyprawiałam potraw solą ani tym bardziej gotowymi mieszankami
- do picia podawałam wodę, herbatki ziołowe
- syn jadł różne rodzaje mięsa- kurczaka i indyka, ale też cielęcinę i wieprzowinę
- jako źródło tłuszczu dodawałam do potraw olej rzepakowy i MASŁO!


Rozszerzając dietę syna korzystałam z takiej rozpiski. Jak wiadomo nie u każdego się sprawdzi, ale może być fajną bazą dla Waszej indywidualnej drogi urozmaicania menu.


Kilka uwag:
- rozgadałam się jak zwykle :D
- rady i moje doświadczenia dotyczą zdrowego dziecka
- wiem, że każdy jest inny dlatego dopasowujcie wszystko pod swoje dzieci
- NIE ZMUSZAJCIE DO JEDZENIA
- film o nietolerancji laktozy oraz glutenu, a także ciekawe linki i miejsca w Internecie dotyczące tego tematu będą, ale nie mogę powiedzieć kiedy, bo to trudny i rozległy temat

Wybaczcie kilka błędów w wypowiedzi, pralkę i małego pomocnika ;) Mam nadzieję, że nie przeszkadza to bardzo w słuchaniu :D

Dajcie mi koniecznie znać jak Wam podoba się taka forma przekazu oraz jakie filmy na początek chcielibyście obejrzeć ;) Będę kontynuować temat odżywiania dziecka, ogólnie odżywiania osoby dorosłej i będę Wam pokazywać jak ćwiczę, ale potrzebuję na to czasu.

Kto był spostrzegawczy na pewno zauważył na początku filmu napis "Niebieskoszara & Fitlovin" mam nadzieję, że lubicie niespodzianki, bo taka jedna się szykuje i już nie mogę się doczekać, kiedy zdradzę Wam więcej!

Niestety mój komputer padł (już się przyzwyczaiłam do tych "dziadoskich" komputerów, że psują się w najmniej odpowiednich momentach...), ale nie tracę zapału i staram się być z Wami w kontakcie oraz przygotowywać ciekawy materiał :)
Pozdrawiam!
« Nowszy post Starszy post »

36 komentarzy:

  1. Bardzo miło się Ciebie słucha i ogląda :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zobaczyć Cię tak prawie na żywo to coś jeszcze lepszego niż tak we wpisach:)

    Ja Ciebie jak i Jahstinę podziwiam jak racjonalnie i odpowiedzialnie pochodzicie do wychowania swoich maluchów. Nawet myślałam żeby napisać o tym że młode mamy nie są aż tak nieodpowiedzialne jak to się zdarzy słyszeć. Jesteście przykłądem że sterotypu szczególnie tak niedorzeczne trzeba obalać:) Tak trzymać :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie to samo myślałam nagrywając, że to jakbyśmy były na spotkaniu :D

      Cieszę się, że się podoba :) Ja zbyt mocno kocham swoje dziecko by robić mu krzywdę złym odżywianiem... To zbyt ważne w rozwoju by lekceważyć takie kwestie. Dzięki! :):)

      Usuń
  3. SUPER, jednym słowem po prostu rewelacja! Świetny pomysł, widzę że dobrze się czujesz też przed kamerą. Bardzo fajnie się Cię ogląda i słucha. Oby więcej takich filmów :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ''papa'' słodkie to było jak mały się wciął pod koniec :D

      Usuń
    2. Bardzo dziękuję! :) Ja miałam przeogromną blokadę przed wystąpieniami publicznymi, to krok w stronę większej pewności siebie i przełamywania barier :)
      Będzie więcej :):)
      "papa" spontaniczne wyszło :D

      Usuń
  4. przyjemnie się Ciebie słucha :) ciekawie mówisz, podoba mi się taka forma. nie mam dziecka, ale planuję i z chęcią się podowiaduje takich ciekawostek od Ciebie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję! Ja co prawda mam tylko jedno, ale jest kilka kwestii, z których jestem zadowolona, a jeżeli moje doświadczenie może się komuś przydać to chętnie będę nagrywać filmy :)

      Usuń
  5. Jestem pod wrażeniem lekkości z jaką dzielisz się wiedzą :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) Tym bardziej, że nie spodziewałabym się takiego komentarza :D

      Usuń
  6. ale jesteś śliczna!!!
    :)
    Chociaz sama nie mam dzieci, ani nie planuje to musze przyznac ze bardzo miło i z zaciekawieniem sie Ciebie oglada! :) kolejne filmy również obejrze :D
    W ogóle to jestem Toba zachwycona! Strasznie jestes sympatyczna, no i naprawde zdjecia nie oddają tak Twojej urody jak film! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a właśnie zapomniałabym, nie dość, że fit mama to jeszcze sexy! :)

      Usuń
    2. Supergirl- Jej, strasznie mi miło :) Bardzo dziękuję i cieszę się, że będzie ktoś kto mnie wysłucha :D:D

      Linka- hehe no wiesz ;);) Dzięki!

      Usuń
  7. Świadoma mama! Ja niestety znam dzieci, które mają ponad rok i wciąż karmione są tylko i wyłącznie modyfikowanym mlekiem....

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja znam dzieci ktore maja 1,5 roku i sa karmione chipsami!!

      Usuń
    2. Niestety i takie dzieci też znam.

      Usuń
    3. TAK! Świadoma mama, świadomy konsument. Straszne są rzeczy, o których czasem piszecie w komentarzach :(

      Usuń
  8. Jeju, jestem w szoku :D ja nie wyobrażam sobie nagrać jakiegoś filmiku, chociaż nie raz już o tym myślałam, a Ty weszłaś w temat na najwyższym poziomie profesjonalizmu! Nie chcę się podlizywać, ale nie cierpię vlogów, nie wiem dlaczego, ale nie lubię oglądać filmików, więc poświęciłam się, a tu proszę- nie mogę się doczekać kolejnej części!
    Bardzo dziękuje za kwestię o karmieniu. Miło się robi jak zwolenniczka piersi (którą również jestem) nie zostawia złego słowa na zwolenniczkach mleka sztucznego.
    Bardzo miło mi było Ciebie posłuchać (i zobaczyć).
    Buziaki

    PS Roklejiłam się
    "-Papa!
    -Papa! :)"

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Linka nie przesadzaj, profesjonalne filmy to nagrywają osoby z doświadczeniem na YT, a nie ja :D Ale nie robię tego, by stać w miejscu, ale właśnie by się rozwijać :)
      Mam nadzieję, że nie tylko części o odżywianiu dziecka Cię zainteresują :) Dziękuję za miłe słowa! :):):)

      Usuń
  9. Inne mamy powinny brać z Ciebie przykład! Wielu osobom wydaje się, że mając dziecko nie można rozwijać się, dbać o swoje ciało i jeszcze mieć czas na codzienne sprawy, zabawę z maluchem itd. Nic bardziej mylnego, jesteś idealnym przykładem na to, że można pogodzić wiele spraw nie rezygnując ze swoich pasji :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję :) Oczywiście, że można wiele spraw połączyć- tym bardziej nie pracując na etacie. Trzeba "tylko" chcieć :) I zamiast wymówek szukać sposobów :)

      Usuń
  10. Bardzo fajnie wyszedł Ci ten filmik :) z dziećmi co prawda nie mam nic wspólnego, ale chętnie posłuchałam i będę czekać na film dotyczący odżywiania dorosłych :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki :D Taki film pojawi się niedługo- będzie o kompozycji posiłków :) Byłby szybciej, gdybym nie straciła danych z pendrive :(

      Usuń
  11. Fajnie,że nakręciłaś taki filmik ,dla mnie to żadne oczywiście,ze względu na ten sam "zawód" hehe, ale bardzo istotne informacje zamieściłaś tutaj, co będzie fajnym przykładem dla przyszłych mam.
    No i przyjemnie było Cię zarówno zobaczyć jak usłyszeć.

    OdpowiedzUsuń
  12. Super się Ciebie ogląda! Mam nadzieję, że nagrasz jeszcze kiedyś jakieś filmiki :) Wspaniale, że dbasz o jadłospis dziecka. Niestety tak wiele rodziców nie zwraca na to uwagę i dają swoim pociechom chipsy, frytki itp itd. Widzę coraz więcej otyłych dzieci. Uważam, że to bardzo poważna kwestia i należy o to zadbać. Przecież zdrowie jest najważniejsze :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Już lubię Twoje filmiki! :D
    Dzieci nie chcę mieć, ale naprawdę fajnie się Ciebie słucha. Lubię takich ludzi, którzy opowiadają z pasją ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo udany debiut :)
    I zgadzam się z tym, że dokarmianie mieszanką, nie jest równoznaczne z końcem kp.
    Mój synek po 6 tygodniach dokarmiania, ponownie przeszedł na samą pierś.
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  15. O filmik - miła odmiana :) Jeszcze Ci tego nie pisałam, ale podoba mi się to iż starasz się zdrowo i racjonalnie żywić swoje dziecko. Na prawdę przykro się patrzy na rodziców którzy karmią swoje pociechy praktycznie samą chemią i potem dziecko nawet nie wie jak smakują owoce czy warzywa.. I nie mówię tu tylko o małych dzieciach, ale o tych starszych również. A wracając do filmiku to oglądało się go przyjemnie i z chęcią obejrzałabym kolejne :)

    OdpowiedzUsuń
  16. cudnie! masz naprawdę ciepły głos i chętnie się Ciebie słucha :)
    gdy zostanę mamą na pewno skorzystam z Twoich rad, a Mały naprawdę rozbroił mnie na łopatki na koniec. jest naprawdę uroczy :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Ja Cię bardzo podziwiam jak Ty to robisz, że ogarniasz wszystko...pracujesz, studiujesz, masz dziecko, narzeczonego do tego ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz i dokształcasz się na boku na temat zdrowego odżywiania i ćwiczeń :D Jak Ty to robisz?! możesz też nagrać filmik o organizacji czasu hehe, bo ja mam duuużo czasu (wakacje) a nie robię prawie nic pożytecznego... :(
    No i koniecznie nagrywaj dalej filmiki! mnie akurat bardziej by interesowały te na temat żywienia człowieka dorosłego, ogólnie Twojej diety i jak ćwiczysz i jakieś porady dla zagubionych jak to wszystko ogarnąć :)
    Pozdrawiam i dzięki, że jesteś! :)

    OdpowiedzUsuń
  18. co prawda o odżywianiu niemowląt nic nie wiem, ale Ty jesteś świetna i w mojej ocenie naprawdę extra wypadłaś:) poza tym super, że coś takiego przygotowałaś :)!!!

    OdpowiedzUsuń
  19. Twój filmik zainspirował mnie do odbycia z mamą rozmowy na temat mojego odżywiania jak byłam dzieckiem i wiesz co? Okazało się, że mama stosowała się do podobnych zasad jak Twoje, np. nie dosalała posiłków, jadłam regularnie, raczej bez podjadania itp. Jak widać przynosi to efekty, bo do tej pory baaaaardzo rzadko choruję i zdecydowanie nie mogę narzekać na mój organizm i metabolizm. Także tak trzymaj! :)

    J.

    OdpowiedzUsuń
  20. Tematyka filmiku mnie nie dotyczy, aczkolwiek wspaniale sie sluchalo bo odzywianie jednak bardzo mnie interesuje :)
    Chcialam napisac ze wspaniale sie Ciebie sluchalo! Jestes taka naturalna i szczera! Chetnie poznam Cie na zywo.
    Buziaki

    OdpowiedzUsuń
  21. słodki Maluszek na zakończenie! :D

    OdpowiedzUsuń
  22. Bardzo Wam dziękuję, motywujecie mnie do dalszej pracy- czytam to drugi raz po długim czasie i dostaję doładowania energii! :)

    OdpowiedzUsuń