niedziela, 11 maja 2014

Powody, dla których warto ćwiczyć

#reebok #LIVEWITHFIRE
Nienawiść do swojego ciała odbiera Ci możliwość bycia naprawdę szczęśliwą!

Ćwiczę dlatego, że kocham swoje ciało!
Ćwiczę dlatego, że  daje mi to satysfakcję!
Ćwiczę dlatego, że ćwiczenia dodają mi energii!
Ćwiczę dlatego, że dzięki temu mam więcej cierpliwości!
Ćwiczę dlatego, że jestem dzięki temu bardziej pewna siebie!
Ćwiczę dlatego, że chcę dawać swojemu synowi dobry przykład!
Ćwiczę dlatego, że dzięki temu wzrasta moje poczucie własnej wartości!
Ćwiczę dlatego, bo widzę jak wspaniale zmienia się moje ciało!



Ćwiczę dlatego, że to po prostu lubię!
A Ty? :)
« Nowszy post Starszy post »

35 komentarzy:

  1. Nic dodać nic ująć, podpisuję się ! Zamieniając tylko syna na córkę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Chyba nic tu więcej dopisywać nie muszę :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ćwiczę bo dzięki temu mam świetne ciało, które powoduje u mnie niesamowicie dobry humor i samopoczucie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. ćwiczę bo poprawia mi to humor, uwielbiam uczucie zmęczenia po dobrze zrobionym treningu :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Zgadzam się,mam tak samo (chociaż punkt z synem jeszcze mnie nie dotyczy to gdy będę mieć dzieci zapewne będzie to również powodem:)

    Ten stan spełnienia,szczęścia i satysfakcji z samej siebie to coś co uwielbiam:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ćwiczę, żeby nauczyć się systematyczności. Ćwiczę, żeby być zdrowa. Ćwiczę, żeby schudnąć... Milion powodów można by znaleźć!

    OdpowiedzUsuń
  7. Piękny, krótki i motywujący wpis :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Natalia, wygladasz pieknie :-) nie wiem czy to kwestia zdjecia/ustawienia/oswietlenia (mysle, ze i tak na to zrzucisz wine… ;-)), ale mnie to sie raczej wydaje, ze niezly progres zrobilas ostatnio. Cudnie! Pozdrawiam
    Agata

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też nie wiem czy to kwestia ustawienia, światła czy zdjęcia, albo może mam omamy :D Też mi się wydaje, że coś tam się dzieje :)
      Bardzo dziękuję! :)

      Usuń
  9. Ćwiczę, żeby być w formie na długie lata, żeby być silną i zdrową, ćwiczę, żeby być szczęśliwą :)

    OdpowiedzUsuń
  10. podpisuję się pod wszystkim poza dzieckiem, którego nie mam ;) ale jeszcze wiele wiele więcej, powodów żeby ćwiczyć można znaleźć miliony, żeby nie ćwiczyć no cóż, jedynie same wady, więc nad czym tu się zastanawiać :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Zdecydowanie ćwiczę dla satysfakcji, zdrowia no i ciała, które odpłaca mi się za ciężką pracę :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Nic nie daje mi takiej radości jak to uczucie PO treningu oraz fakt, że mogę pokonywać własne słabości! :))

    OdpowiedzUsuń
  13. ja narzie znienawidziałąm swoje ciało ale już zmieniam nastawienie powoli:)

    OdpowiedzUsuń
  14. wspaniała notka :)

    ja ćwiczę, żeby pokochać swoje ciało!
    i ćwiczę, bo poprawia mi to samopoczucie!
    i jeszcze, bo chcę mieć dobrą kondycję, by bez zadyszki zdobywać górskie szczyty :)

    OdpowiedzUsuń
  15. ćwiczę bo chcę ;d czasami bez powodu :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Ćwiczę bo mam wymówkę by nie uczyć się do sesji:D A tak na poważnie to ćwiczę żeby pokazać wszystkim niedowiarkom że ja też potrafię:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. haha każdy powód do ćwiczeń jest dobry - byleby się negatywnie na innej sferze nie odbił ;)

      Usuń
  17. A ja ćwiczenia wciąż odkładam, na później... ;/ teraz mam wymówkę "zacznę, jak urodzę".

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeżeli przed ciążą ćwiczyłaś to aktywność możesz kontynuować - jeżeli tylko nie masz żadnych przeciwwskazań lekarskich :)

      Usuń
  18. Oczywiście, że warto ;).
    Co myślisz o tym treningu https://www.youtube.com/watch?v=uMHreHGYH9w :)?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Napiszę co myślę, jak przećwiczę :D

      Usuń
  19. łaaaaaał... ależ piękne masz ciało. ktoś wyżej powiedział, że zrobiłaś ostatnio progres, chyba się pod tym podpisuję. i gratuluję Ci bardzo :) wymierzam sobie kopniaka i robię trening. dzięki :)

    OdpowiedzUsuń
  20. jestem na etapie początkowym
    ćwiczę, aby pokochać siebie i pokochać treningi :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Woooow! Rewelacyjna sylwetka! I powody ćwiczeń mamy te same (no, ja nie mam dzieci :P)

    OdpowiedzUsuń
  22. tak jak dziewczyny podpisuje sie rekami i nogami pod wszystkim poza dzieckiem :D Niezly bicek :P

    OdpowiedzUsuń
  23. Tak, tak, tak :) Nigdy nie robimy nic na siłę :)

    OdpowiedzUsuń
  24. A ja nie ćwiczę za często, bo jestem leniem śmierdzącym! Chociaż raz w tygodniu to już się staram, żeby mnie sumienie nie zjadało!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może nie znalazłaś ćwiczeń, do których chciałabyś częściej wracać :)

      Usuń
  25. Jaki ładny bicuś! :D Widzę duży progres :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Duży progres to nie, ale lekki jest! :) Dzięki :D

      Usuń