tag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post3393794783351242951..comments2024-02-28T17:12:12.246+01:00Comments on FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju: 15. Fast food i napoje niepolecane.FITlovinhttp://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-32162353052932468022013-09-20T11:59:45.469+02:002013-09-20T11:59:45.469+02:00Niestety przegapiłam ten komentarz, ale również po...Niestety przegapiłam ten komentarz, ale również polecam burgeru domowe! W tej liście chodzi o wszystko, co gotowe i przygotowane przez niewiadomokogo. Nie ufam jedzeniu serwowanemu w knajpach ;)FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-61140601949441254882013-06-29T10:11:30.333+02:002013-06-29T10:11:30.333+02:00Wiem, że wpis stary i w ogóle, ale ja burgery pole...Wiem, że wpis stary i w ogóle, ale ja burgery polecam! Te domowe :). Ze zgrillowanej (choćby na patelni) wołowiny odpowiednio przyprawionej, z dużą ilością warzyw i dobrą bułką (pieczoną samemu lub razową ze sklepu, chociaż jak wiadomo odrobina białego pieczywa raz na ruski rok nie zaszkodzi, ale co kto lubi ;)). Jest to dobra alternatywa dla ociekających tłuszczem burgerów z sieciówek. Chociaż mniejsze burgerownie też serwują w miarę zdrowe fastfoody (hahah, dziwnie to brzmi;)), z grillowanym mięsem, świeżymi warzywami i wypiekanymi na miejscu bułkami :).Miauek.https://www.blogger.com/profile/07393179156655071400noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-18760519818021298402012-05-11T18:01:06.589+02:002012-05-11T18:01:06.589+02:00żuję żujki, nawet często, jak ktoś nie "zjada...żuję żujki, nawet często, jak ktoś nie "zjada" całej paczki dziennie to nie będzie tragedii ;)FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-52268041433571461172012-05-11T17:54:45.056+02:002012-05-11T17:54:45.056+02:00a co sądzisz o wszelakiego rodzaju gumach do żucia...a co sądzisz o wszelakiego rodzaju gumach do żucia? nie chodzi mi o mambę, frutellę, tylko orbitki, winterfresh, airwaves itp?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-8058733118928507112012-05-02T16:20:25.579+02:002012-05-02T16:20:25.579+02:00Oczywiście, że lepiej sobie wycisnąć sok, pisałam ...Oczywiście, że lepiej sobie wycisnąć sok, pisałam o tym w kolejnej notce;)<br /><br />Co do wody dokładnie, zależy od potrzeb pijącej osoby.FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-91697087979842706512012-05-02T11:36:03.124+02:002012-05-02T11:36:03.124+02:00Kupne soki jednodniowe w mojej opinii to strata pi...Kupne soki jednodniowe w mojej opinii to strata pieniędzy - nierzadko zdarza się że są zepsute, to po pierwsze. Po drugie - o wiele lepiej smakują soki wyciskane domowo. I są o wiele tańsze. A nawet, jeśli nie mam możliwości samemu wycisnąć soku, to przy wyborze sok jednodniowy vs dobry soczek z kartonika, wybiorę soczek z kartonika (ważne - nie może mieć długiego terminu ważności) - tańszy, smakuje nieomal identycznie, dokładne przestudiowanie składu i zawartości poszczególnych elementów wskazuje że mamy do czynienia z nieomal identycznym produktem.<br /><br />Co do wód - tutaj nie można powiedzieć, że dla wszystkich mineralna jest lepsza od źródlanej. Są np. osoby uczulone na wysokoskondensowane aniony sodowe - dla takich osób jednak potrzeba wód niskomineralizowanych, więc źródlane jak najbardziej. Oczywiście jeśli rozpatrujemy sytuację idealną (osoba zdrowa, bez zaburzeń krążenia, miażdżycy, z doskonałą pracą nerek i wątroby, bez uczuleń) - woda mineralna będzie najprawdopodobniej lepsza od źródlanej (ale wystarczy wspomnieć, że NIE MA na świecie nikogo bez choćby szczątkowej miażdżycy). Zasadniczo przesłanie jest jednak dość trafne.devittohttps://www.blogger.com/profile/08896283608769585202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-29629451978234618612012-05-02T11:29:35.151+02:002012-05-02T11:29:35.151+02:00Z mlekiem 2% jak najbardziej się zgodzę - najbardz...Z mlekiem 2% jak najbardziej się zgodzę - najbardziej zbilansowany i zdrowy stosunek tłuszcz vs witamina D i wapń. Niektóre badania mówią nawet, że najlepszy stosunek ma mleko 1,5%, ale dla mnie jest to różnica tak subtelna, że prawie żadna...devittohttps://www.blogger.com/profile/08896283608769585202noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-76341883178842509102012-05-01T07:22:33.266+02:002012-05-01T07:22:33.266+02:00Cieszę się, że to, co piszę komuś się może przydać...Cieszę się, że to, co piszę komuś się może przydać :) Na pewno Ci się uda!<br /><br />Pozdrawiam i życzę powodzenia! :)FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-14555189716475258782012-04-30T23:59:50.999+02:002012-04-30T23:59:50.999+02:00Próbowałam kiedyś tak raz a dobrze zrezygnować z j...Próbowałam kiedyś tak raz a dobrze zrezygnować z jedzenia śmieciowych produktów, ale się nie udało :( jednak teraz postanowiłam spróbować metody małych kroczków, będę powoli eliminować "syfy" z diety i zastępować je czymś lepszym, zdrowszym. A posty, takie jak ten tylko mnie napędzają do działania :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-63243435097848014342012-04-29T23:47:52.030+02:002012-04-29T23:47:52.030+02:00Super, gratuluję :) Warto zmieniać złe nawyki na l...Super, gratuluję :) Warto zmieniać złe nawyki na lepsze :)FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-67432048041936957982012-04-29T22:21:24.659+02:002012-04-29T22:21:24.659+02:00U mnie często gościły fast foody, stołowanie się w...U mnie często gościły fast foody, stołowanie się w maku itd. oczywiście nie wyobrażałam sobie nie popić tego colą ;) Teraz od 16 dni nie miałam ani kawałka fast fooda w ustach ani nie napiłam się łyka gazowanego :) Jakoś mnie nawet nie ciągnie, mimo, że już dwa razy byłam z tŻ w maku i zamówiłam sobie tylko kawę :)Czerwona Pomadkahttps://www.blogger.com/profile/12193316514900917894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-14908313573696795972012-04-28T21:29:25.759+02:002012-04-28T21:29:25.759+02:00Dużą część tych produktów jadłam sporadycznie, nie...Dużą część tych produktów jadłam sporadycznie, niektórych nie widziałam na oczy od dzieciństwa. Zawarłam je w swojej liście po to, by było przejrzyście i jakby ktoś miał dylemat odnośnie jakiegoś produktu ;)FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-89298117283295198122012-04-28T21:27:56.160+02:002012-04-28T21:27:56.160+02:00Oczywiście, że domowa pizza to super alternatywa- ...Oczywiście, że domowa pizza to super alternatywa- zdrowsza! <br /><br />O! Serio? A jakiej firmy był to sok? To ważna informacja, jak można tak traktować klientów!<br /><br />Mam już listę tematów, które chciałabym poruszyć :) Temat wody jest w nich, ale nie jako pierwszy :* Na szybko mogę tylko powiedzieć, że mineralna jest lepsza od źródlanej. Mineralna z zawartością anionów i kationów powyżej 1000mg/l. :) Ponadto warto zmieniać rodzaj wód, by nie przesadzać z dostarczaniem poszczególnych składników, lub wybrać tę, z dużą ilością np. magnezu, czy wapnia w zależności od potrzeby pijącej ją osoby;)FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-50090307032881813242012-04-28T21:20:28.071+02:002012-04-28T21:20:28.071+02:00Ze smakiem? Wolę domowe, np. zapiekane w piekarnik...Ze smakiem? Wolę domowe, np. zapiekane w piekarniku mięso z indyka, który wiem, że stąpał po trawie a nie po swoich kolegach z klatki;)<br />Jestem świadoma tego co zjadam i świadomie wybieram to, co lepsze dla mnie i mojej rodziny. Kto inny mając podobną wiedzę wybierze hamburgera- ok jego wybór i nic mi do tego. <br /><br />PS. Nie wiem, czy napisałaś to złośliwie, ale jestem również świadoma zaburzeń dotyczących dziedziny, którą interesuję się od lat.. Dbam o organizm, ot co i nie mam obsesji.FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-83201960927084272852012-04-28T11:34:22.231+02:002012-04-28T11:34:22.231+02:00Kolejny fajny wpis i zgadzam się co do tych list p...Kolejny fajny wpis i zgadzam się co do tych list produktów ;) Mam bardzo podobnie. Na szczęście nigdy nie byłam uzależniona od śmieciowego żarcia więc nie musiałam jakoś drastycznie nic wywalać z odżywiania :)Tygrysekhttps://www.blogger.com/profile/15903449651334936296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-41243608300183534392012-04-28T09:48:36.929+02:002012-04-28T09:48:36.929+02:00O, podobają mi się te Twoje wpisy! Bardzo! i chcę ...O, podobają mi się te Twoje wpisy! Bardzo! i chcę jeszcze.<br />Ja fast-foodów nie jem. Jakoś ten cały zapach mnie odrzuca, raz w roku a nawet rzadziej kupię milkshake'a, ale w sumie nie pamiętam kiedy ostatnio go piłam. Jedynie z Twojej listy to uwielbiam pizzę, szczególnie z Dominium. Ale ostatnio już wypracowałam swój przepis na ciasto, więc zdrowiej myślę. Gazowanych też nie piję :)<br /><br />A co do jednodniowych soczków, to chyba je przestanę pić. Moja Mama ostatnio kupiła taki marchewkowy, napiła się i niestety sok okazał się zepsuty. Poszła do warzywniaka oddać, no bo jak ten był zepsuty to raczej cała partia jest do kitu. A pan dał jej sok z dnia następnego. Więc jak to jest? Jednodniowy czy dwudniowy? :D<br /><br />Mam prośbę-pomysł na następną notkę :D Może napiszesz coś o wodach mineralnych i źródlanych? Jakie są najlepsze czy coś w tym guście?<br />Buziaki!vinkahttps://www.blogger.com/profile/07361666856133118241noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-70858776311652920282012-04-28T08:23:19.868+02:002012-04-28T08:23:19.868+02:00oglądałam super size me dawno temu. nie jestem fan...oglądałam super size me dawno temu. nie jestem fanką fast foodów, ale zdarza mi się je jeść i to ze smakiem - nie lubię narzucania sobie tego typu ograniczeń długoterminowych. warto natomiast być świadomym tego, co się zjada. <br /><br />ps uważaj na ortoreksję ;>Klaudiahttps://www.blogger.com/profile/14701959090819947714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-79179926079943861442012-04-28T06:31:38.216+02:002012-04-28T06:31:38.216+02:00chyba z "kotletem" :Dchyba z "kotletem" :DFITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-86699155156345513062012-04-28T06:30:53.604+02:002012-04-28T06:30:53.604+02:00Kamilo!
Dokładnie:) Im mniej przetworzona żywność ...Kamilo!<br />Dokładnie:) Im mniej przetworzona żywność tym lepiej. To samo tyczy się wszystkich innych produktów "nibyliht" i "o%". ;)<br /><br />Zapraszam częściej na mój blog, będę wszystko po kolei opisywać, ponieważ to bardzo ważny temat :)FITlovinhttps://www.blogger.com/profile/00186540393529776156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-62402804298690544512012-04-28T01:20:31.244+02:002012-04-28T01:20:31.244+02:00doskonale pamiętam ten filmik, ale i tak raz na &#...doskonale pamiętam ten filmik, ale i tak raz na 'ruski rok' szamię bułę z kotletem i jakiegoś frytka :DArkadiusz Narowskihttps://www.blogger.com/profile/02294557651805612092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-89054633617252080152012-04-28T01:19:34.561+02:002012-04-28T01:19:34.561+02:00Nie jestem znawcą, ale mleko 0%.. hmm nic podejrza...Nie jestem znawcą, ale mleko 0%.. hmm nic podejrzanego nie widzisz? jak jest odtłuszczane to ktoś przy nim grzebał. To samo z UHT. Jeżeli pijasz mleko często to lepiej kupić takie o krótkim terminie przydatności a nie długoterminowe z napisem UHT. Te krótkoterminowe też się różnią. Jedne obrabiane są termicznie w niskich temperaturach a inne w wysokich. Im więcej obróbki tym mniej mleka w mleku a i tak podobno dla dorosłego człowieka to tylko taki napój.<br />Albo jogurty 'o smaku owoców', które tych owoców nie widziały nigdy ;) warto czytać etykiety.Arkadiusz Narowskihttps://www.blogger.com/profile/02294557651805612092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8201525955415439787.post-10710387212239419282012-04-28T00:57:31.922+02:002012-04-28T00:57:31.922+02:00Hej:) Mam pytanie odnośnie tego mleka. Dlaczego 0 ...Hej:) Mam pytanie odnośnie tego mleka. Dlaczego 0 i 0,5% jest złe?Kamilahttps://www.blogger.com/profile/02127761243509627055noreply@blogger.com