211. Zdrowe odżywianie się- 4 pomysły.

 Witajcie!

Na pewno zastanawiacie się czasem co zjeść, by urozmaicić swoje menu, nudzi Was jedzenie codziennie tego samego, nie macie już pomysłów co by tutaj wymyślić, żeby było smacznie, zdrowo, a najlepiej szybko i tanio ;) Przychodzę z kilkoma inspiracjami, każda z nich jest tak modyfikowalna, że można dopasować ją do swoich preferencji. 








Kiełki i ogórek jako 1g, ponieważ ich nie wliczam :)
Smoothie wyszło bardziej jak mus, ale i tak było pyszne!
Wydaje mi się, że są to tak proste i smaczne opcje, że ja już nic więcej nie muszę pisać-
SMACZNEGO!

Przypominam o konkursie, który kończy się dzisiaj- 30.04!
Po kliknięciu w obrazek przeniesie Was do szczegółów :) 
 
« Nowszy post Starszy post »

22 komentarze:

  1. mniam!!! uwielbiam taki zdrowe miszmasze :D pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  2. świetne pomysły:) zdrowo,szybko,smacznie:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Propozycje i te tabelki... Rewelacja:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja jestem szczęsliwa odkąd odkryłam kaszkę manną i grzanki z konfiturami :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Wygląda to bajecznie! Koniecznie muszę wypróbować. I od razu wiadomo co ma jakie wartości odżywcze. BOMBA! ;))

    OdpowiedzUsuń
  6. Smakowitości, pychotki, aż się chce spróbować...

    OdpowiedzUsuń
  7. swietne pomysl na posilki i juz podliczone kalorie tego szukalam :))) dziekujeeeeee

    OdpowiedzUsuń
  8. szkoda ze nie mam facebooka, bo bym przystapila do konkursu

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Urodzinowy akurat na facebook, inne często są bez konieczności posiadania tam konta ;)

      Usuń
  9. Wszystko to wyglada naprawde fantastycznie, ale nie wiem czy zjadlabym lucerne z jablkiem. Kiedyś nawet nie zastanawialabym sie nad tym, ale po ostatnim odkryciu, ze mój organizm jednak nie ma zamiaru przyjmować i trawic rożnych "wynalazków"- balabym sie tego próbować...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lucerna z jabłkiem goni mojego młodego dzisiaj cały dzień do toalety ;)
      Ale smakowało dobrze, lucerna ma dość delikatny smak- zielonego groszku prosto ze strączka :) Z jabłkiem idealnie się komponują, o ile jabłka z rzeżuchą też chcę spróbować i nie wiem jak będzie smakować to lucernę z jabłkiem polecam całym sercem- tym bardziej dla tych, co trudności z toaletą mają ;)

      Usuń
  10. Już nie mogę się doczekać świeżych truskawek, żeby robić takie mrożone desery.

    OdpowiedzUsuń
  11. pysznosci dodawaj wiecej takich postów;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Generalnie, jak ktoś ma wrażliwy żołądek powinien unikać mieszania owoców z wodą w taki sposób, jak na tym smoothie ;) To prosta droga do wzdęć, buli brzucha i biegunki. Dlatego zawsze "babcie" powtarzały, żeby owoców nie popijać wodą :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zgadzam się, nie jest to połączenie dla każdego :)

      Usuń
  13. mniam! szczegolnie pierwsza propozycja mi sie podoba!

    OdpowiedzUsuń
  14. swietne propozycje! druga koniecznie do wyprobowania!

    OdpowiedzUsuń
  15. Świetne propozycje. Mam do Ciebie pytanie. Jadę na tydzień do Francji, będę jechać cały dzień w autobusie. Jakie zabrać ze sobą zdrowe przekąski ? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Późno, ale podrzucam ;)
      http://niebieskoszara.blogspot.de/2013/08/277-co-zabrac-w-podroz-do-jedzenia.html

      Usuń
  16. Kiedy wyniki ? :)

    OdpowiedzUsuń