wtorek, 16 kwietnia 2013

205. Konkurs urodzinowy- wygraj płyty SHAPE!

Witajcie!

Dzisiaj mija rok od założenia tego bloga :) Bardzo mi miło, że dla tak wielu osób stał się on codzienną lekturą oraz dziękuję za każdy komentarz oraz liczne, pozytywne wiadomości :)

Przygotowałam konkurs, w którym do wygrania jest 6 zestawów płyt SHAPE, oznacza to, że aż 12 płyt poleci do 6 wygranych osób! Zapraszam do zapoznania się ze szczegółami :)

Bardzo proszę o dokładne zapoznanie się z zasadami, bo są one proste, ale każdy z trzech warunków musi być spełniony!

SKUTECZNE ODCHUDZANIE TBC, kick-boxing, joga, pilates- 45 minut
Akcja Bikini Last Minute- 75 minut


Bollydance- 104 minuty
Pilates na Lato- 80 minut


Pilates dla każdego- 60 minut
Płaski brzuch- 62 minuty


Pilatesowy aerobik- 53 minuty
Twój osobisty trener- 91 minut


Joga wyszczuplająca- 38 minut
Striptease aerobic- 60 minut


Pilates- kompletny zestaw ćwiczeń- ok. 50 minut
Program na jędrne ciało- czas trwania 88minut


Płyty pochądzą z mojej prywatnej kolekcji, dlatego mogą nosić nieznaczne ślady użytkowania.


Aby mieć szansę na wygraną należy:

1. Polubić FanPage mojego bloga na Facebooku- TUTAJ :)
2. Udostępnić publicznie na swojej tablicy wpis konkursowy ze zdjęciem. (klik LINK do wpisu konkursowego) lub udostępnić informacje o konkursie na swoim blogu.
3. Napisać na Facebooku w komentarzu do wpisu konkursowego (NIE TUTAJ!) który zestaw płyt wybieracie z przedstawionych powyżej (od 1 do 6).

Zgłoszenia przyjmuję do końca miesiąca, czyli 30 kwietnia (wtorek) do godziny 23.59.

Wygrywa aż 6 osób!
Ogłoszę wyniki losowania na blogu oraz na Facebooku w ciągu pierwszych dni maja.

Powodzenia!
PS. Jutro zapraszam na post o motywacji, jesteście ciekawe? :)
« Nowszy post Starszy post »

23 komentarze:

  1. o super konkurs:) gratuluje rocznicy:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Tak same, wieczorami staram się już nie jeść zbyt wiele, a jeśli już to coś lekkiego :) Przyzwyczaiłam się już do tego, więc taka porcja warzyw mi spokojnie wystarcza, żeby nie czuć głodu.
    Super konkurs :-))) Na pewno wezmę w nim udział jak tylko będę miała więcej czasu, bo teraz ukradkiem w pracy buszuję po blogach ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja byłabym głodna, dlatego mnie to zdziwiło ;)

      :)Zapraszam

      Usuń
  3. mnie kusi, żeby zacząć się uczyć tańca brzucha :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Fajny konkurs ale nie istnieję na fb :(

    OdpowiedzUsuń
  5. Gratulacje pierwszego roku bloga! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. to wszystkiego dobrego blogowi z okazji urodzin! :) A Tobie gratuluję wytrwałości :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) Rok blogowania nie wymaga aż takiej wytrwałości :D Tym bardziej, jeżeli spotykam się z tak pozytywnym odbiorem :)

      Usuń
  7. Kurczę, sporo masz tych płytek :D

    OdpowiedzUsuń
  8. ooo Twoj blogus ma juz roczek :D gratulacje! oby rozwijal sie tak jak do tej pory! skarbnica wiedzy i milo sie czyta o Twoich zmaganiach :) masz pasje! :) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję! :):) Zgadza się, mam ogromną pasję i cieszę się, że spotykam się z tak pozytywnym odbiorem :)

      Usuń
  9. Hej mam pytanko. Bo jestem niepełnoletnia ale uwielbam ćwiczyć i staram się o siebie dbać :) Tylko że ja mogę udostępniać tylko dla znajomych znajomych, i jak udostępnie to Ty tego nie będziesz mogła sprawdzić... To uwierzysz mi ? :D Czy poprostu mam nie brać udziału ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Możesz polubić FP i udostępnić i wysłać mi screen na maila :)

      Usuń
    2. pojedyncze posty na fb można udostępniać także publicznie, wystarczy zmienić grupę docelową przy publikacji.

      Usuń